Начало серии авторских семинаров от Адель Никольской, в рамках которых она расскажет и поработает с участниками по каждой части тела, влияющей на нашу осанку и как следствие на всю жизнедеятельность.

Стопы - одни из входных ворот в наше тело, через которые приходит важная информация для всей нервной системы. Они обеспечивают координацию, здоровье позвоночника и суставов, задают устойчивость и положение тела в пространстве, осанку. Знание особенностей работы со стопами даёт огромный ресурс в понимании возможностей тела и его потенциала.

Курс, в первую очередь, ориентирован на танцоров, преподавателей танцев, фитнес-тренеров. Но даже если вы не танцуете и не тренируете, курс будет не менее полезен и доступен.

На этом семинаре участники будут заниматься своими стопами, разбирать упражнения и практиковать их для дальнейшего самостоятельного применения.