Коррекция осанки.
Для танцоров и не только
Для танцоров и не только
Всё, что Вам необходимо знать, пусть даже Вы об этом не догадываетесь.
Москва
15 августа
17.00 - 21.00
2000 руб.
Москва
15 августа
17.00 - 21.00
2000 руб.
Семинар подойдет тем, кому небезразлично свое здоровье и важна эстетика.
Танцоры также поймут, как осанка влияет на техническое исполнение, комфорт, конечную картинку танца.
На этом семинаре специалист по коррекции осанки Адель Никольская проведет для вас 4-х часовой семинар и расскажет ВСЕ, что Вы должны знать.
Расписание: 17.00 - 21.00
Место проведения: м. Пролетарская, студия Территория, Крутицкая улица, 9с1.
Стоимость: 2000 руб.
Танцоры также поймут, как осанка влияет на техническое исполнение, комфорт, конечную картинку танца.
На этом семинаре специалист по коррекции осанки Адель Никольская проведет для вас 4-х часовой семинар и расскажет ВСЕ, что Вы должны знать.
Расписание: 17.00 - 21.00
Место проведения: м. Пролетарская, студия Территория, Крутицкая улица, 9с1.
Стоимость: 2000 руб.
Адель Никольская - инстурктор семинара
Врач Общей практики (СурГУ)
Методист (vp_fitness_school, pro_krsk)
Элит тренер сети клубов World Class
World Class Surgut (тренер ТЗ, Инструктор групповых программ - 6 лет. Методист по подготовке и повышению квалификации фитнес - персонала 2 года)
Специализация:
1. Коррекция осанки
2. Стретчинг
3. Составление тренировочных программ
4. Анатомия. Биомеханика.
5. Практика в тренажерном зале.
6. Особенности женского тренинга
7. Основы гормональной регуляции
8. Питание в фитнесе
Методист (vp_fitness_school, pro_krsk)
Элит тренер сети клубов World Class
World Class Surgut (тренер ТЗ, Инструктор групповых программ - 6 лет. Методист по подготовке и повышению квалификации фитнес - персонала 2 года)
Специализация:
1. Коррекция осанки
2. Стретчинг
3. Составление тренировочных программ
4. Анатомия. Биомеханика.
5. Практика в тренажерном зале.
6. Особенности женского тренинга
7. Основы гормональной регуляции
8. Питание в фитнесе
Программа семинара
1
Осанка. Что влияет на ее формирование. Параметры нормальной осанки.
2
Анализ 4х основных типов нарушений осанки:
- плоско-вогнутая спина
- круглая спина
- плоская спина
- кругло-вогнутая спина
- круглая спина
- плоская спина
- кругло-вогнутая спина
3
Практика: определение типа осанки. Тестирование.
4
Практика: комплекс растягивающих упражнений.
5
Рекомендации к составлению самостоятельной коррегирующей тренировки в соответствии с типом нарушения.
Оплата и регистрация
Стоимость участия 2000 руб с человека.
Click to order
Ваш заказ
Total:
