Темы эфиров и программа:
1. Погружение в телесность и осознание собственного тела.
2. Центрирование, заземление. Состояния спокойствия и расслабленности.
3. Сексуальность. Женственность и мужественность. Подмена понятий и путь к себе.
4. Свобода самовыражения. Внутренний критик.
5. Жизнь в движении. Роль дыхания в танце.
6. Выражение эмоций. Свобода и открытость. Тема артистизма
7. Работа со страхами. Боязнь ошибки, нелепости, оценки.
8. Доверие к себе, к партнёру, к миру.
9. Образ себя, соответствие действительности.
10. Свой танец. Раскрытие индивидуальности и свой стиль.
Курс не является «волшебной таблеткой» для решения всех проблем, но закладывает зерно для роста в нужном направлении.
Каждая тема направлена на то, чтобы познакомиться лучше с собой, научиться распознавать сигналы от тела, подружить эмоции и мысли с телом.
1. Погружение в телесность и осознание собственного тела.
2. Центрирование, заземление. Состояния спокойствия и расслабленности.
3. Сексуальность. Женственность и мужественность. Подмена понятий и путь к себе.
4. Свобода самовыражения. Внутренний критик.
5. Жизнь в движении. Роль дыхания в танце.
6. Выражение эмоций. Свобода и открытость. Тема артистизма
7. Работа со страхами. Боязнь ошибки, нелепости, оценки.
8. Доверие к себе, к партнёру, к миру.
9. Образ себя, соответствие действительности.
10. Свой танец. Раскрытие индивидуальности и свой стиль.
Курс не является «волшебной таблеткой» для решения всех проблем, но закладывает зерно для роста в нужном направлении.
Каждая тема направлена на то, чтобы познакомиться лучше с собой, научиться распознавать сигналы от тела, подружить эмоции и мысли с телом.
Принять участие
Курс пройдет в закрытом аккаунте Инстаграм. После оплаты, вам придет письмо на почту с ссылкой на закрытый аккаунт. Подпишитесь на закрытый аккаунт сразу после оплаты.
Доступ к курсу будет сохранен до конца 2020 года.
Доступ к курсу будет сохранен до конца 2020 года.
Click to order
Ваш заказ
Total:
