Анатомия тела для танцоров
Очный и онлайн семинар по анатомии и физиологии человека адаптированный для танцоров и преподавателей.
4 часа

8 мая 14.00 - 19.00
Семинар ведет Адель Никольская



Анатомия тела для танцоров
семинар по анатомии и биомеханике, адаптированный специально для танцоров и преподавателей танцев.
4 часа

8 мая 14.00
Семинар ведет Адель Никольская
Знание анатомии и понимание того, как работает тело, необходимо каждому человеку. А уж танцору (и тем более преподавателю танцев) особенно.

На этом семинаре Адель расскажет все самое необходимое и актуальное о работе мышц и механике тела адаптированным для танцоров языком. Объяснит, как с точки зрения биомеханики выстраиваются самые популярные движения (волны, прогибы, хэдроллы). Как и за счет каких мышц двигается таз, и почему он может не двигаться. Как работает тело на каблуках и какие особенности при этом надо учитывать. И многое-многое другое.

ОНЛАЙН УЧАСТИЕ
Семинар будет записываться на видео с нескольких ракурсов. Вы получите готовую запись семинара до 16 мая.
Адель Никольская
Автор и лектор семинара
Образование: высшее.
Специализация: Врач "Лечебник"
Сургутский государственный университет. Медицинский институт.
Методист The Flex
Элит-тренер сети клубов World Class
Тренер - преподаватель тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Тренерский стаж 8 лет
Стаж преподавания 4 года


Сертификация по направлениям: стретчинг, функциональный тренинг, ТЗ, тренинг на подвесных конструкциях TRX и FTL, коррекция осанки, МФР, нутрициология в фитнесе, миофасциальная коррекция, тейпирование, послеродовое восстановление.

Деятельность на данный момент:

  • Индивидуальные приемы по коррекции осанки, стретчингу, функциональному тренингу.
  • Реабилитация после травм, операций.
  • Курирование танцоров по осанке, пластике, эстетике и контролю движений. Обеспечение методической базы для преподавателей хореографов.
  • Преподавание на онлайн площадках.
  • Консультативная работа с действующими тренерами и спортсменами.
  • Автор и методист курса коррекции осанки «Эстетика тела».
Что вас ждет на семинаре
1 час. Функциональная анатомия наглядно на теле. Функция мышц и части тела.
Адаптированным и понятным для танцоров языком. С примерами, картинками, презентацией.
Пример функции мышц на теле человека, будет показано где эта мышца расположена и какое движение формирует.
Рекомендации для укрепления всех мышечных групп.
2-3 часы. Проблемы и их решения конкретных отделов тела в популярных движениях. Анатомический разбор основных ошибок в технике исполнения движений.
Основные подтемы:
– мобильность грудного отдела
– подвижность лопаток
– нестабильность шейного отдела
– выпадающий живот (причины, коррекция)
– «слабые ноги»
– подвижность таза
– а так же разбор основных танцевальных терминов, что это значит и как это делать: раскрыть грудь, держи живот, держи спину, толкайся ногой, держи лопатки, крути попой, расслабься, будь в тонусе, дай вес и т.д.
4 час. Каблуки, стопы, устойчивость в танце.
Важные вопросы, касательно работы стопы и ног.
Сессия «Вопрос-Ответ»
При очном участии в конце семинара можно будет задать свои вопросы.
Регистрация и оплата
После оплаты вы получите письмо с подтверждением о регистрации.
Письмо может попасть в спам. В случае, если письмо не пришло или возникли вопросы - напишите на почту info@dimadilara.com
Участие онлай
6 000 руб.
Оплатить
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш Email
Payment method
Made on
Tilda